अजगंधा के लाभ और उपयोग का तरीका

गोटू कोला, आंवला, हरीतकी जैसी जड़ी-बूटियाँ आंखों  लाभकारी मानी गई हैं और काफी प्रचलित भी हैं। इन जड़ी बूटियों का उपयोग प्राचीन काल से आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है। आज हम आपको एक ऐसी जड़ी-बूटी के बारे में बताने जा रहे हैं जो आंखों के इन प्रसिद्ध जड़ी-बूटियों की तरह ख्याति प्राप्त भले ही न हो लेकिन प्रभाव में इनसे कहीं ज़्यादा बेहतर है। इस जड़ी बूटी को ‘अजगंधा’ या Cleome Gynandra कहा जाता है। Cleome Gynandra इसका वैज्ञानिक नाम है। 

ये जड़ी बूटी अन्य भाषाओँ में कई अन्य नाम से जानी जाती है जैसे कई हिंदी क्षेत्रों में इसे हुलहुल, हुल -हुल, हूर हर के नाम से जाना जाता हैं तो तमिल भाषा में नैवेलइ, मराठी में तिलवान, भतवन, मबली, और तिलवन्त कहते हैं, गुजराती में तलवणी कहते है, पंजाबी में बोगरा, तेलगू में वमिंटा आदि नामों से जाना जाता हैं। अंग्रेजी में इसे Dog mustard कहा जाता है। 

अजगंधा के लाभ :

1. आंख के लिए अच्छा

2. त्वचा के लिए अच्छा

3. किडनी के लिए अच्छा

4. कैंसर से बचाता है

5. हड्डियों के लिए अच्छा

Cleome Gynandra क्या है?

अजगंधा/Cleome Gynandra के लाभ

अजगंधा (Cleome Gynandra) के पौधों में एक अनोखी किन्तु तीक्ष्ण गंध होती है। ये पौधे सड़कों के किनारे और बंजर भूमि में बहुतायत में उगते हैं। इसमें बीटा-कैरोटीन, फोलिक एसिड, एस्कॉर्बिक एसिड और कैल्शियम उच्च मात्रा में होता है। इनमें विटामिन ई, आयरन और ऑक्सालिक एसिड भी होता है। पौधे की पत्तियों में भी एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।

Cleome Gynandra के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Cleome Gynandra के क्या फायदे हैं?

इसके कई फायदे हैं जिनमे मुख्य लाभ ये हैं :-

1. आंख के लिए अच्छा

2. त्वचा के लिए अच्छा

3. किडनी के लिए अच्छा

4. कैंसर से बचाता है

5. हड्डियों के लिए अच्छा

आप Cleome Gynandra का उपयोग कैसे करते हैं?

इस पौधे की पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं। इसकी जड़ों का उपयोग सीने में दर्द और दस्त के लिए औषधि के रूप में किया जाता है।

Cleome Gynandra के पत्ते खाने योग्य होते हैं?

हाँ, औषधि के लिए मुख्य रूप से इसके पत्तों का ही प्रयोग किया जाता है। इनको सब्जी या सलाद के तरीके से नहीं बल्कि औषधीय रूप से इसको तैयार करके इसका प्रयोग किया जाता है। 

क्‍या अजगंधा आंखों के लिए अच्‍छा है?

हाँ, यह आँखों के लिए अच्छा है क्योंकि इसमें बीटा-कैरोटीन होता है। विटामिन ई जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।

क्‍या अजगंधा किडनी के लिए अच्‍छा है?

जी हां, यह किडनी के लिए अच्छा है क्योंकि इसकी पत्तियों में मौजूद ऑक्सालिक एसिड किडनी में पथरी को रोकता है और ठीक करता है।

Cleome Gynandra लाभ

आँखों के लिए अच्छा

इस पौधे की पत्तियों में कई पोषक तत्व होते हैं जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। बीटा कैरोटीन जैसे पोषक तत्व दृष्टि को बनाए रखने में मदद करते हैं। क्लियोम की पत्तियों में विटामिन ई दृष्टि की सुरक्षा में मदद करता है।

त्वचा के लिए अच्छा

इस पौधे में एस्कॉर्बिक एसिड, बीटा कैरोटीन, विटामिन ई जैसे पोषक तत्व होते हैं। ये पोषक तत्व त्वचा की समस्याओं को दूर करने और त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए जाने जाते हैं। एस्कॉर्बिक एसिड कोशिकाओं की रक्षा करने और घाव भरने को बढ़ाने में भी मदद करता है।

गुर्दे की पथरी का इलाज करता है

इस जड़ी बूटी का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह गुर्दे की पथरी को दूर करने में मदद करता है। इसकी पत्तियों में मौजूद ऑक्सालिक एसिड पथरी को बनने से रोकने के साथ-साथ पथरी को निकालने में भी मदद करता है।

कैंसर को रोकता है

इस जड़ी बूटी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बदले में कैंसर को रोकने में मदद करते हैं। जड़ी-बूटी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स से होने वाली कोशिकाओं को होने वाले नुकसान से बचाते हैं। उन्हें फ्री रेडिकल स्कैवेंजर्स कहा जाता है। वे सूजन संबंधी बीमारियों में भी मदद करते हैं।

निष्कर्ष:

अजगंधा (Cleome Gynandra) आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रसिद्ध एक जड़ी बूटी है। वे बीटा-कैरोटीन, फोलिक एसिड, एस्कॉर्बिक एसिड और कैल्शियम में उच्च हैं। इसमें विटामिन ई, आयरन और ऑक्सालिक एसिड भी होता है। आम तौर पर, पत्तियां लगभग 4.0% प्रोटीन होती हैं। पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो सूजन संबंधी बीमारियों में मदद कर सकते हैं।